Depressão reativa simples: Winnicott em pequenas doses
No âmbito da DEPRESSÃO reativa simples Winnicott inclui as pessoas consideradas saudáveis ou normais – ou seja, aquelas que não têm dificuldade de reconhecer e assumir o conflito no mundo interno; um mundo vivo e repleto de sentimentos bons e maus.
A DEPRESSÃO como fenômeno comum e universal está diretamente relacionada ao luto e a capacidade para sentir culpa.
Processo de luto – estados depressivos
Quando alguém amado morre, faz parte do processo de luto (que contempla estados depressivos), a resolução dentro do indivíduo dos sentimentos de responsabilidade pessoal em virtude das ideias naturalmente destrutivas que acompanham o amar.
A DEPRESSÃO reativa simples ocorre sempre que surgem sentimento de culpa, preocupação ou arrependimento a respeito do resultado das experiências instintivas relacionadas ao amor e a destrutividade.
A causa principal do humor deprimido – quando se trata da DEPRESSÃO reativas simples – se baseia em uma reorganização e reavaliação do mundo interno a partir de uma nova experiência de destrutividade.
Ensimesmamento e retraimento – tempo de elaboração – respeito e cuidado
Períodos de ensimesmamento e retraimento são comuns e esperados nas disposições depressivas .
Toda vez que uma pessoa entra em um estado de recolhimento está comunicando que precisa de tempo para reordenar o seu mundo interno; tempo para a contemplação interior e elaboração pessoal no que diz respeito a renovação da esperança em si e no outro em termos do amor excitado.
Importante respeitar o estado de baixo ânimo dessa pessoa e deixar que ela se ocupe de suas emoções e sentimentos sem fazer exigências para que reaja e/ou saia desse estado de letargia.
As tentativas de retirar ou “arrancar” a pessoa do estado de baixa vitalidade ou do estado deprimido utilizando recursos externos como medicamentos e distrações ou atitudes recriminatórias não ajudam e estão fadadas ao fracasso.
Essas tentativas infrutíferas retiram dessa pessoa a oportunidade de entender o que aconteceu com ela e os conflitos inconscientes relativos à culpa e a destrutividade permanecerão sem entendimento (não admitidos) e sujeitos a retornar a todo o tempo.
Humor passageiro – maturidade e força de ego
Quando a reconstituição interna for alcançada e a pessoa conseguir reafirmar a confiança em sua capacidade construtiva de reparação e restituição, o humor deprimido se dissipará gradativamente e a DEPRESSÃO passará espontaneamente.
Uma pessoa que é capaz de se deprimir demonstra maturidade e força do ego – capacidade para responsabilizar-se pela destrutividade que está ligada ao viver, à raiva e a frustração.
As pessoas que têm a capacidade de experimentar a carga da doença depressiva sem precisar lançar mão de mecanismos de defesa para se livrar ou justificar o desconforto de acomodar e/ou admitir, aceitar e tolerar a destrutividade como pessoal, alcançaram uma conquista no amadurecimento pessoal.
É nesse sentido que Winnicott considera a experiência depressiva um sinal de SAÚDE.